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(易天華降血脂沖拳打(附VCD) ) 讓全家快樂的世上有一個特別的『禮物』,這個禮物會讓他的人生變得更快樂、更成功!
可是這個禮物,只有他自己才找得到。直到有一天,年輕人決定暫時放下這一切,不再汲汲營營地盲目追尋,他才赫然發現,那份『禮物』,原來一直就在他的身邊......當我們常常來閱讀 你會發現好多 好多人有好多的故事 進入大洋洲 澳洲 博客來
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九招沖拳打,每天做一遍,健康活力現!
.沖拳打是一套簡單易學的長壽氣功
.能促進新陳代謝率,增加血液循環量
.揮拳擰腰,按摩內臟降低體脂肪
.拳打四方,消耗血中多餘脂肪
*師出有名,家學淵源
沖拳打是來自易丹密流長壽氣功中的年輪功。易老師自幼隨父易德坤習武,更發現年長的父親因多年練習氣功,手術後依然靈活自如,便把這延續生命力的功法,投入原子科學研究,揭露氣功救命的祕密!
*拳打四方,消耗血中多餘脂肪
沖拳打的運動中,因為快速換氣的機制,讓血液中的含氧量快速上升,運載氧氣的過程中會提升身體的新陳代謝率、增加血液循環量,消耗血中多餘的脂肪,不但達到降血脂的效果,也提升精神力!
*揮拳擰腰,按摩內臟降低體脂肪
沖拳打九式當中有許多甩、扭、轉的動作,透過出拳的速度加上重力牽引,可以幫助按摩內臟達到減脂的效果,讓你不再油包心!
作者簡介
易天華
五行八卦太極拳傳人與運動治療教授
知名舞蹈家,優異的舞蹈基礎來自家學淵源,從小跟隨父親易德坤習武、練舞,學得一身十八般武(舞)藝。早期從事舞蹈媒體電視臺教學,後來不遺餘力的samsung galaxy a5推廣舞蹈教育,傳至社會各個角落。
而在教學過程中,發現學生們的慢性疾病,因練舞的關係慢慢改善轉好,本著助人為快樂之本的心意,到美國投身舞蹈治療後,接著再進入原子科學領域繼續研究,發展出具有療效的「功能性運動」,幫助人體恢復健康。
榮譽:
.1996 中興藝文獎得主
.1992 臺灣十大才女舞蹈類代表
.1987 中華民國舞蹈飛鳳獎得主
.1985 臺北市最佳舞蹈老師獎得主
經歷:
.清華大學原子科學行銷學/行銷策略研究所博士班
.美國紐約大學舞蹈教育碩士
.臺視《早安您好》3分鐘運動主持人
.世新大學五行八卦太極拳教授
.行政院人事訓練中心氣功教授
.嘉信健康銀行健康顧問
現任:
.臺灣秀得美股份有限公司健康顧問
.人人體重管理基金會名譽董事長
.多所社區大學養生運動課程講師
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